אַלומינום מאַנועל גייער מיט ראָד פֿאַר בעהינדערטע 8216

ווי אזוי צו ניצן אַ וואָקער

דאָס פֿאָלגנדיקע איז אַ בייַשפּיל פֿון פּאַראַפּלעגיע און העמיפּאַלעגיע צו באַקענען די נוצֿונג פֿון אַ שטעקן. פּאַראַפּלעגישע פּאַציענטן דאַרפֿן אָפֿט נוצן צוויי אַקסילערי קריקעס צו גיין, און העמיפּאַלעגישע פּאַציענטן נוצן בכלל נאָר פֿאַרהאַלטענע שטעקנס. די צוויי מעטאָדן פֿון נוצֿונג זענען אַנדערש.

(1) גיין מיט אַקסילערי קריקעס פֿאַר פּאַראַפּלעגישע פּאַציענטן: לויט די פֿאַרשידענע סדר פון אַקסילערי שטעקן און פֿוס באַוועגונג, קען עס ווערן צעטיילט אין די פֿאָלגנדיקע פֿאָרמען:

① אָלטערנאַטיוו ווישן דעם שטאָק: די מעטאָדע איז צו אויסשטרעקן די לינקע אַקסל-קריק, דערנאָך אויסשטרעקן די רעכטע אַקסל-קריק, און דערנאָך שלעפּן ביידע פֿיס פאָרויס אין דער זעלבער צייט צו דערגרייכן די געגנט פון די אַקסל-שטעקן.

②גיין דורך ווישן דעם שטאָק אין דער זעלבער צייט: אויך באַקאַנט ווי סווינג-טו-סטעפּ, דאָס הייסט, אויסשטרעקן צוויי קריקעס אין דער זעלבער צייט, און דערנאָך שלעפּן ביידע פֿיס פאָרויס אין דער זעלבער צייט, דערגרייכנדיק די געגנט פון די אַקסל שטעקן.

③ פֿיר-פונקט גיין: די מעטאָדע איז ערשט אויסצושטרעקן די לינקע אַקסל-קריק, דערנאָך אַרויסטרעטן דעם רעכטן פֿוס, דערנאָך אויסשטרעקן די רעכטע אַקסל-קריק, און צום סוף אַרויסטרעטן דעם רעכטן פֿוס.

④דריי-פונקט גיין: די מעטאָדע איז ערשט אויסצושטרעקן דעם פוס מיט שוואַכער מוסקל שטאַרקייט און די אַקסל שטאַנגען אויף ביידע זייטן אין דער זעלבער צייט, און דערנאָך אויסשטרעקן דעם פאַרקערטן פוס (די זייט מיט בעסערער מוסקל שטאַרקייט).

⑤צוויי-פונקט גיין: די מעטאָדע איז צו אויסשטרעקן איין זייט פון דער אַקסל-קריק און דעם אַנדערן פוס אין דער זעלבער צייט, און דערנאָך אויסשטרעקן די איבעריקע אַקסל-קריקן און פֿיס.

⑥ שווינגען איבער גיין: די מעטאָדע איז ענלעך צום שווינגען צו טרעטן, אָבער די פֿיס שלעפּן נישט דעם באָדן, נאָר שווינגען זיך פאָרויס אין דער לופט, אַזוי דער שריט איז גרויס און די גיכקייט איז שנעל, און דער פּאַציענט'ס טאָל און אויבערשטע גלידער מוזן זיין גוט קאָנטראָלירט, אַנדערש איז ער גרינג צו פאַלן.

(2) גיין מיט אַ שטעקן פֿאַר העמיפּלעגישע פּאַציענטן:

①דריי-פונקט גיין: די גיין-סעקווענץ פון רובֿ העמיפּלעגישע פּאַציענטן איז צו אויסשטרעקן דעם שטעקן, דערנאָך דעם באַטראָפענעם פֿוס, און דערנאָך דעם געזונטן פֿוס. אַ פּאָר פּאַציענטן גייען מיטן שטעקן, דעם געזונטן פֿוס, און דערנאָך דעם באַטראָפענעם פֿוס.

②צוויי-פונקט גיין: דאס הייסט, אויסציען דעם שטעקן און דעם באטראפענעם פוס אין דער זעלבער צייט, און דערנאך נעמען דעם געזונטן פוס. די מעטאָדע האט א שנעלע גיין-געשווינדיקייט און איז פּאַסיק פֿאַר פּאַציענטן מיט לייכטער העמיפּלעגיע און גוטער באַלאַנס-פונקציע.